Ostéopathie et le golf

Le swing de golf ne s'apprend pas, il se libère...

Mon rôle n'est pas de remplacer votre Pro, mais de faire en sorte que vous puissiez jouer sans douleur et sans contraintes articulaires

1. Prévention et traitement des douleurs/blessures spécifiques au golf (maux de dos, douleur de coude/épaule/poignet,...) 

2. Apprendre à développer un swing personnalisé, préventif en tenant compte des connaissances biomécaniques et des contraintes physiques de chacun. En effet lors du swing, la colonne vertébrale est sollicitée de manière assez particulière. Ce geste peut être limité par des tensions musculaires et provoquer des douleurs articulaires. L’ostéopathie pourra vous aider à sortir de cet inconfort pour enfin retrouver plaisir de jouer. Je ne change pas le swing mais je le facilite.

3. Analyse vidéo du swing et conseils personalisés

4. Conseils pour continuer la pratique du golf sans douleur après une opération (prothèse de genou, hanche, hernie discale,…)

5. Préparation hivernale et exercices spécifiques au golf